雑記

開発フローが上手く回ってきた結果めっちゃ仕事が忙しくなってしまい、休むタイミングがなくて疲労が溜まってたので、無理矢理休みをいれた。

そこで9連休である。

ちなみに休みに無事入れるようにするため、毎日かなり無茶してたので、結果的に稼働が増えてて難しいかった。

連休中特別なにかをしたとかはないが、本を読んだり積んでたゲームに手を出したり色々やった。

隔週のボクシングジムがちょっと物足りなくて、好きなときにいけるところを追加で探してみようと思ったが、左手手首を筋トレで軽くやってしまって一旦見送りにした。 調子がよくなったらまた検討する。 関節は消耗品という名言を今回初めて知ったので、気をつけていきたい。

体重が油断すると57kgを下回るような状況が続いていて、筋トレしても筋肥大なかなかしなくなってきたなと感じてきたので、意図的に増量期と減量期を設定してみることにした。

増量期は意図的に米とかを多めに食べて、減量期はあすけんでカロリーや糖質を含めにコントロールする感じでやってる。 筋トレ勢向けではなさそうなので、ちょっと点数とかつけられても困るがとりあえず記録できれば良い。

話は戻るが疲労が溜まるとこういう雑記を書くことすらやめてしまうので、やはり休息をとるのは大事だなと改めて感じた。

今のチーム開発は、スクラムというほどちゃんとはしてないが、スクラム風でスプリントプランニングして2週間スプリントを回してる。 スプリントの間に3日くらいの準備期間をいれるのをやっていこうと思ってる。 ここで休暇を取ったりするのも推奨としたい。

今年ももう終わりだがやっていくぞ