激動の2023年だった気がするので、ざっと振り返って行きます。
健康
2023年健康診断結果 - kyokomi noteこちらでも記載しましたが、B判定となってほぼ健康と言えるのではないでしょうか？というところまで来ました。
ここでA判定となれればよかったのですが、逆に「まだ来年もやっていく理由ができたな」と前向きにとらえてます。
健康チェッカーはそこそこコスト高いので、頻度を抑えていきつつ引き続き健康的な生活を継続していきたいと思います。
ボクシング
1月から隔週でボクシング教室に通うようになり、1年見事に続きました。
（最初めっちゃ硬かったWindyのグローブ）
（シワがかなり入って使い込んだ感じになってます。今ではかなり柔らかいです）
ボクシングは中学くらいの頃から「はじめの一歩」とか読んでたこともあり興味はあったけど、当時テレビ番組でやってた「ガチンコファイトクラブ」とかを観ていた影響もあり、「怖そう…辛そう…」みたいな印象がありやれなかったのを今になってやったという感じです。
先生もめちゃくちゃ優しいしミットめっちゃ持ってくれるし、「カウンターの練習をしたいです」とかいうと丁寧にめっちゃ教えてくれてすごく良いです。
来年も継続してやっていきたいと思います。別のジムも通うようにして頻度上げようかなと思って、先生に相談したけどシャドーが一番大事という話をされてそれなら家でもできるのでひとまず隔週のままでいきます。
自宅でシャドーするときに姿見がほしいので、壁に貼り付けられるアクリルミラーを購入したんですが、これがめっちゃおすすめです。 （以前買ったやつはたわんでしまって、歪みがひどかったんですがこれはほとんど歪みがないです）
BOOMIE【どこでも貼れる割れない鏡】ドアの裏やクローゼットにも 鏡 全身鏡 姿見鏡 壁掛け ミラー 浴室 (30×30cm 4枚セット) - amazon.co.jp筋トレ
かれこれ2年くらいやってますが、5分割したり2分割したり色々やってます。
参考にしてるYoutuberとかがボディービルダー系なのでどうしても筋肥大のメニューがメインになってたな〜というのがこの一年でわかりました。 （山本義徳先生の筋トレ大学にある座学きっかけで意識するようになりました）
2024年はボクシング上達のための瞬発力系のトレーニングをメインにして、筋力アップや持久力アップを狙っていきたいと思います。
ブログ
仕事で文章を書くことも多くなってきて、フットワーク軽く書けるようにしたく2023年は月に1記事は最低投稿すると決めてやっていってました。
結果としては、合計20記事で見事に160%達成してました。
効果としては確かにblogを書くまでのハードルがかなり下がったきがします。 文体や見出しの粒度などもあまり意識せずに書けるようになってblog投稿までの時間もかなり短縮された印象があります。
アウトプットしていくことは自分のためにもなって、話のネタデッキとしてもストックしておけるのでかなり有用だと思ってるので2024年も継続していきたいと思います。
ブーツ
前々からジーンズが好きだったりアメカジっぽいのは興味はあったので無骨なブーツいいなぁと思ってたんですが、同僚でRed wingのブーツがめっちゃエイジングされててソール交換してるのを見せてもらってめっちゃ欲しくなりRed wingのアイアンレンジャーを買いました。
Red wingの青山店で足のサイズを測ってもらって、革が伸びるのを考慮してちょうどいいサイズを選んでもらったんですが、最初の1ヶ月くらいは「これまじで1日履けるのか…？」ってくらいきつくてコンビニ行ったりスーパーに買い物行くくらいが限界だったんですが、今では2万歩とか全然余裕で歩けるようになりめっちゃ気に入ってます。
（買ったときのやつ、めっちゃきれい）
（半年くらい履いたやつ、タンのあたりがめっちゃ紐で味がでてる）
２足目は、とりあえず定番って感じですが、Dr.Martensのステッチがブラックのやつを買いました。
（これはもう半年くらい履いてるけどまだまだ硬いっす）
マーチンは、1.0cm刻みでしか販売してなくて自分のジャストフィットは25.5cmっぽいので、26cmを買ってインソールをいれてなんとかちょうど良い感じにしてます。
が、まだまだ硬く靴ずれにめっちゃ悩まされてます。
色々調べて色々試したんですが、 これが最強です。 これをアキレス腱のあたりと小指につけることでほぼノーダメージで履けてます。
3M ネクスケア 靴ずれ保護テープ4.5M 靴擦れ防止 テープ FPT-05J - amazon.co.jpこないだ原宿のセカンドストリートで同じブーツを見つけて触ってみたらめっちゃ柔らかくなってたので、自分のやつも同じくらいになるまで履いていくぞ〜ってなってやる気がでました。
そして、かれこれブーツを育てる喜びに目覚めてしまい、健康観点でウォーキングする理由にもなるしめっちゃいいなと思って他にもほしくなりブーツについて調べ始めました。
浅草のMade in Japanブーツが一部界隈で最近流行ってるぽいので、実際に店頭に見に行ってみたらめっちゃ良かったので、BROTHER BRIDGEさんでEscapeを買いました。
（紐、ステッチ、ハトメ、タンがチョコレートっぽい茶色で、めちゃかっこいい…）
あとは在庫がなくて店頭のサンプルをちょっと履いただけなんですが、ROLLING DUB TRIOさんのコッペン とキャスパーが欲しくてちょくちょく浅草に通うことになりそうです。
茶芯がエイジングでめっちゃ味が出でかっこいい…育てる楽しみになりそう。
ということで、2024年は上記含めて3〜4足くらい買ってしまいそうです。沼だ…
おわりに
ゲームやアニメも相変わらず堪能してはいたんですが、今年は筋トレとボクシングとブーツにハマってた1年だったな〜という感じでした。
来年もなにか2〜3個くらい新しいことを初めて、更に人生を豊かにしていきたいなと思いました。
では良いお年を！！！！